導(dǎo)演：未知
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
關(guān)鍵詞：冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爺
只求一(🕙)夜好(😍
只求一(🕙)夜好(😍)眠啊！怎(zěn )麽(me )(🤳)这麽(🥕)难？我们懂你的苦(kǔ )！《安眠指(zhǐ )南(🐸)》与您(nín )分享(😼)经科(kē )学验证的睡眠新发现(🍗)及秘诀，为(😂)您解答(dá )(👧)种种疑问(wèn )。躺在床(chuáng )(🌽)上看(🏒)手机真(🌶)的很母汤吗(ma )？我们当真需要睡(shuì )满(🚹) 8 小时吗？安眠药到底有没(méi )有效？这部(🥖)影(⛄)集将赋予您所有(💍)需要的知(zhī )识，并在(zài )正念与冥想(xiǎng )的(de )辅(fǔ )助之下，助(🙂)您(🧖)一夜好眠，活力(🚖)充沛(🤖)地(dì )迎接每一天。
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